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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA LOS NIÑOS

martes, 2 de diciembre de 2008

Los niños necesitan jugar y moverse, pero también necesitan momentos para calmarse y relajarse, descansar. Para ello existe juegos de relajación, lo cuales fomentan la tranquilidad, disminuyen el estrés y la ansiedad.Enseñar a los niños a relajarse desde edades tempranas, hará que se convierta en un habito y parte de sus vidas. Como adolescentes y adultos sabrán utilizar la relajación para disminuir tensiones, reaccionar con calma y eficacia ante cualquier situación.Beneficios de las Técnicas de Relajación:
En los niños la relajación sirve para distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental.
Ayuda a aumentar la confianza en uno mismo, la memoria y la concentración, lo cual permite mejorar la calidad del aprendizaje.
Tras una actividad intelectual o física mas o menos intensa, la relajación permite al niño alcanzar un estado de bienestar, tranquilidad y de concentración armoniosa para emprender su próxima actividad.
Canaliza las energías de los niños, ajusta el nivel de activación y produce un bienestar global.
Diversos estudios demuestran que también ayuda a vencer la timidez. En personas muy nerviosas, contribuye incluso en la intervención de tics y de otros síntomas relacionados con la ansiedad.
También ayuda a enriquecer la sensibilidad y mejorar la calidad de sueño.
Mejora la circulación sanguínea, disminuye la angustia, los ataques de pánico y ayuda a eliminar el tartamudeo.
En el caso de niños con asma, los ejercicios de relajación practicados con regularidad ayudan a prevenir las crisis y actuar más eficazmente durante las mismas.
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/relaxs/infantil.htm

Habilidades sociales en los niños

miércoles, 26 de noviembre de 2008


Las habilidades sociales se pueden considerar como un conjunto de conductas sociales, que pueden aprenderse y que el niño puede controlar. Estas habilidades redunda positivamente en su adapatación social, escolar y psicológica.
En las situaciones interactivas que se producen en el ámbito escolar, no todos los alumnos se relacionan de un modo socialmente hábil por carecer, algunos de ellos, de los repertorios afectivos, familiares o de otra índole.
La escuela, junto a la familia y en coordinación con ella, puede promover la competencia social de sus alumnos a través de la enseñanza de estas habilidades sociales.
En este enlace podeís encontrar orientaciones para padres para aprender y mejorar las habilidades sociales de sus hijos.

¿PODEMOS AYUDAR A CONSTRUIR UNA BUENA AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS?

jueves, 20 de noviembre de 2008

Se define la autoestima como la evaluación que hace el niño de sí mismo e influye en cómo se sienten, cómo se valoran, cómo se relacionan con los demás, cómo se comportan, cómo aprenden,…
Un niño o una niña con autoestima positiva: asumirá sus responsabilidades, se relacionará con los demás de forma constructiva, tolerará bien la frustración, reconocerá y demostrará sus sentimientos y emociones, tendrá un concepto elevado de sí mismo, aceptará los cumplidos de los demás, desarrollará unos niveles altos de empatía, actuará independientemente y con confianza.

Padres y educadores podemos ayudar a establecer las bases de la autoestima:

Devolviendo una imagen positiva y ajustada de sí mismo.
Motivándole a afrontar el conocimiento de lo que le rodea.
Reforzándole en sus logros.
Dándole la oportunidad de que se enfrente a los conflictos y ponga en juego sus habilidades para resolverlos autónomamente.
Criticar sus actos, nunca su persona.
Asegurarle nuestro cariño y afecto incondicional.
No utilizar los castigos.
Permitirle la expresión de sus sentimientos.
En este enlace teneis orientaciones para que los padres favorezcan la autoestima positiva.

Sindrome de Asperger

miércoles, 19 de noviembre de 2008

El Síndrome de Asperger se considera un trastorno cercano al autismo, algunos autores lo incluyen dentro del espectro autista considerándolo un autismo leve. En cambio, otros autores plantean que aún compartiendo características comunes con el autismo el Síndrome de Asperger debería ser tratado como un síndrome aparte con características propias.
Los niños y niñas con S.A. presentan un déficit social que se traduce en limitaciones a la hora de interactuar con sus compañeros/as y amigos/as, falta de interés en relacionarse con los demás, incapacidad para entender las relaciones humanas y reglas sociales convencionales, además presentan una conducta social y emocional inapropiada.
También se da una restricción en los intereses de estas personas, lo cual les lleva a excluir todas las actividades que no están relacionadas con sus áreas de interés. Del mismo modo presentan conductas y actividades de tipo restringido, intenso, repetitivo y estereotipado.
A consecuencia de su insistencia en la rutina suelen estresarse cuando se producen cambios en el ambiente, aunque éstos sean mínimos. La intolerancia al cambio les crea ansiedad, preocupación excesiva y sobrecarga sensorial, respondiendo con reacciones de rabia y enfados.
Se caracterizan por una comunicación verbal deficitaria, traduciéndose en poca expresión facial, uso limitado de gestos, falta de empatía, incapacidad para expresar mensajes con los ojos, no suelen utilizar las manos para expresarse, tienen un lenguaje corporal torpe y suelen acercarse demasiado a los demás al hablar. En lo referido al lenguaje verbal no suelen hablar mucho o por el contrario hablan demasiado, con pautas de habla repetitiva y no llegan a captar los dobles sentidos de las frases, ya que realizan una interpretación literal de los mensajes.
En este enalace teneis más información sobre este Sindrome y su tratamiento.
En este enalce podeis consultar las asociaciones que existen a nivel nacional, regional y provincial sobre el Sindrome de Asperger.http://www.asperger.es/v3/
También os recomiendo que leais el libro SOY UN NIÑO CON SÍNDROME DE ASPERGER de Kenneth Hall, que ofrece una visión fascinante de una persona con este sindrome.

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

lunes, 17 de noviembre de 2008


Los niños con este trastorno son incapaces de prestar atención a una tarea concreta durante un período prolongado, suelen ser hiperactivos o inquietos y, en general, son desorganizados e impulsivos. Algunos niños con TDAH presentan sobre todo problemas para mantener la atención, otros son primordialmente hiperactivos e impulsivos y otros tienen problemas en ambas áreas.
El tratamiento del TDAH exige, en la mayor parte de los casos, una intervención multimodal, que incluya tratamiento farmacológico, psicoeducación y entrenamiento de padres, intervenciones psicológicas conductuales o cognitivo-conductuales e intervenciones escolares y psicopedagógicas.

Aqui os dejo un enlace que puede resolver posibles dudas o preguntas que tengan sobre este trastorno.
También existe en Cartagena una Asociación de Ayuda al Déficit de Atención con más o menos Hiperactividad.

EDUCAR EN LA DIVERSIDAD

miércoles, 12 de noviembre de 2008

En nuestro centro atendemos a alumnado que presenta necesidades educativas especiales que precisan atenciones educativas específicas dirigidas a desarrollar al máximo las diferentes capacidades y potencialidades del alumno y a conseguir el mayor grado de normalización e inclusión escolar y social.
Estos objetivos se impulsan desde el aula de pedagogía terapeútica y para que sean una realidad es fundamental el trabajo cooperativo entre familia y maestros con el fin de que los alumnos reciban una intervención educativa coherente y adecuada a sus características.
Por ello, la existencia de este blog, como un espacio donde podreis encontrar orientaciones, materiales e informaciones que os permita mejorar vuestra labor como educadores.